Tot ce Trebuie sa Stii despre Scolioza

Scolioza este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale coloanei vertebrale, caracterizată printr-o curbură anormală a acesteia. Poate afecta persoanele de toate vârstele, dar este cel mai des observată în perioada de creștere rapidă a copiilor și adolescenților. Din păcate, scolioza netratată poate duce la complicații severe, inclusiv dureri cronice și deformări progresive. Kinetoterapia, sau terapia fizică, joacă un rol esențial în gestionarea și tratarea scoliozei, oferind soluții non-invazive pentru ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții.

Ce este scolioza și cum afectează coloana vertebrală?

Scolioza este definită ca o curbură laterală a coloanei vertebrale, de obicei în formă de „S” sau „C”. Deși cauzele exacte ale scoliozei pot fi necunoscute în multe cazuri (scolioza idiopatică), afecțiunea poate apărea și ca rezultat al altor probleme de sănătate, cum ar fi malformațiile congenitale, afecțiunile neuromusculare sau traumatismele. Scolioza poate varia ca severitate, de la cazuri ușoare la cazuri severe, care necesită tratament intensiv.

În funcție de gradul curburii și de impactul asupra funcției respiratorii și mobilității, scolioza poate provoca dureri de spate, oboseală musculară, deformarea vizibilă a trunchiului și, în cazuri grave, dificultăți respiratorii. Tratamentul acestei afecțiuni depinde de gradul curburii și de vârsta pacientului, iar în majoritatea cazurilor, kinetoterapia este o parte esențială a planului de tratament.

Ce este kinetoterapia și cum ajută în tratarea scoliozei?

Kinetoterapia, cunoscută și sub numele de terapie fizică sau recuperare medicală, implică utilizarea exercițiilor fizice și a tehnicilor de mobilizare pentru a corecta postura, a îmbunătăți funcția musculară și a preveni progresia curburii coloanei vertebrale. În cazurile de scolioză, kinetoterapia are scopul de a:

• Întări musculatura care susține coloana vertebrală și de a corecta dezechilibrele musculare.
• Îmbunătăți postura și alinierea coloanei vertebrale.
• Îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor.
• Reduce durerea și tensiunea musculară asociate cu scolioza.
• Împiedica progresia curburii prin întărirea grupelor musculare stabilizatoare.

Kinetoterapeutul va crea un program personalizat de exerciții care poate include mișcări pentru îmbunătățirea posturii, exerciții de respirație, întindere și tehnici de corectare a alinierii coloanei.

Importanța kinetoterapiei în corectarea scoliozei

1. Corectarea posturii și a curburii coloanei vertebrale

Kinetoterapia este esențială în gestionarea scoliozei, în special în cazul formelor ușoare până la moderate ale afecțiunii. Prin exerciții specifice, pacienții pot învăța să își îmbunătățească postura și să își corecteze curburile coloanei vertebrale. Programul de exerciții include adesea tehnici de întărire a mușchilor din jurul coloanei, care pot ajuta la reducerea presiunii asupra articulațiilor și la alinierea mai corectă a coloanei vertebrale.

2. Îmbunătățirea funcției musculare și a mobilității

Exercițiile de kinetoterapie vizează musculatura paravertebrală, abdominală și pelviană, care joacă un rol crucial în susținerea coloanei vertebrale. Consolidarea acestor grupe musculare ajută la crearea unui „corset natural” care sprijină corect coloana vertebrală și reduce tensiunea asupra acesteia.

De asemenea, kinetoterapia ajută la creșterea flexibilității articulațiilor și la îmbunătățirea mobilității, aspecte esențiale pentru a preveni rigiditatea coloanei vertebrale și agravarea scoliozei.

3. Reducerea durerii și a disconfortului

Unul dintre simptomele frecvente ale scoliozei este durerea de spate cauzată de tensiunea musculară și alinierea incorectă a coloanei. Kinetoterapia ajută la reducerea acestei dureri prin relaxarea mușchilor tensionați și îmbunătățirea posturii. Exercițiile de întindere, tehnicile de masaj și corectarea posturii sunt eficiente în ameliorarea disconfortului.

4. Prevenirea intervențiilor chirurgicale

În cazurile de scolioză moderată, un program consistent de kinetoterapie poate preveni progresia curburii și, implicit, necesitatea unei intervenții chirurgicale. Exercițiile și tehnicile de întărire pot ajuta la stabilizarea coloanei și la menținerea unei aliniamente corecte, reducând riscul de deformare severă.

Tipuri de exerciții folosite în kinetoterapie pentru scolioză

Kinetoterapeutul personalizează planul de tratament în funcție de tipul și severitatea scoliozei fiecărui pacient. Printre exercițiile și tehnicile comune utilizate în tratamentul scoliozei se numără:

• Exercițiile de întărire a trunchiului – Aceste exerciții au scopul de a întări mușchii abdominali și paravertebrali, susținând coloana vertebrală și reducând stresul asupra acesteia.
• Exercițiile de întindere – Aceste exerciții ajută la îmbunătățirea flexibilității coloanei și a articulațiilor, prevenind rigiditatea și disconfortul.
• Exercițiile de corectare a posturii – Aceste tehnici sunt esențiale pentru a învăța pacientul să adopte o postură corectă în activitățile zilnice și să reducă presiunea pe coloana vertebrală.
• Metoda Schroth – O tehnică specifică de kinetoterapie utilizată în tratamentul scoliozei, care implică exerciții respiratorii și de aliniere a coloanei vertebrale, fiind recunoscută pentru eficiența sa în cazurile de scolioză.

Când este necesar un program de kinetoterapie pentru scolioză?

Kinetoterapia este indicată atât pentru copiii și adolescenții care se află în perioada de creștere, cât și pentru adulți, pentru a preveni progresia curburii și pentru a ameliora simptomele. În special, kinetoterapia este recomandată în următoarele situații:

• Când curbura coloanei vertebrale depășește 10 grade, dar nu necesită încă tratament chirurgical.
• În cazurile în care scolioza este asociată cu durere cronică de spate.
• Când există o progresie lentă, dar constantă a curburii coloanei.
• Ca parte a recuperării postoperatorii, pentru a ajuta la întărirea musculaturii și la prevenirea recurenței scoliozei.

Pentru evaluarea, diagnosticarea și recomandarea tratamentului individualizat al scoliozei, vă puteți adresa specialiștilor noștri: Dr. Narița Cristina – medic ortoped pediatru și Dr. Pavelescu Andra – medic de reabilitare medicală.

Pentru evaluarea scoliozei și stabilirea unui plan de tratament personalizat, te poți programa la specialiștii noștri accesând acestă pagină de contact.